• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer

Aarhus Psykoterapi

Ved Sus Rasmussen

  • Terapi aarhus
    • Angst
    • Lavt selvværd
    • Stressfri skovterapi
    • Pornoafhængighed
  • Parterapi
  • Selvudvikling
  • Kvindecirkel
  • Blog
    • Kropsterapi virker mod Stress
    • Nytårsmanifest 2024!
    • Taknemmelighedsdagbog
    • Positive bekræftelser
  • Info
    • Om mig
    • Kontakt
    • Priser
    • Terapimetoder
    • Udtalelser
    • Privatlivspolitik
    • Samarbejde
Du er her: Forside / Afhængighed

Afhængighed

Afhængighed skaber svigtende kontrol og styring af dit liv.

Afhængighed er det begreb, der inden for forskellige situationer beskriver en besættelse, en tvang eller et ekstremt psykisk eller fysisk behov for noget bestemt. Det kan være afhængighed af eksempelvist alkohol, spil, sundhed, træning, mad, penge og pornografi.

Det at være afhængig af noget bestemt kan beskrives som en tilbagevendende tvangsadfærd. Denne adfærd hersker, når du kaster dig ud i en bestemt aktivitet, der medfører negative konsekvenser for dig selv, din mentale tilstand og dit sociale liv.

Afhængighed er ødelæggende for dit liv. Få psykoterapeutisk hjælp til at få styr og kontrol på dit liv

Afhængigheden og den svigtende kontrol af din adfærd vil i tiltagende grad komme til at dominere dit liv i forhold til aftaler og forpligtelser.

Gennem terapi hjælper jeg dig til at finde de underliggende årsager til din afhængighed. Når årsagerne til afhængigheden er fundet og arbejdet igennem, er det muligt for dig at slippe ud af den fastlåste afhængighedscirkel.

En anden del i cirklen, som vi også arbejder med, er dine trigger-punkter. Det handler om at finde ud af, hvad der går forud for den aktivitet, som du er afhængig af.

Du vil lære strategier, så du får kontrol over din afhængighed, og så du forstår grunden til, at afhængigheden er opstået.

Det første skridt har du taget – nemlig ved at søge efter en terapeut, der kan hjælpe dig!

Og det kan jeg.

Kontakt mig på mobil eller mail, så vi kan tage en uforpligtende snak om, hvordan du kan få hjælp af mig til at styre din afhængighed og adfærd.

Footer

Psykoterapi Aarhus

Psykoterapeut

Sus Rasmussen

Risvang Allé 47
8200 Aarhus N

CVR nr: 32577962

Jeg tilbyder konsultationer aften – til samme pris.

Tidsbestilling:
Hverdage 15:30 – 20:00

Tlf: 40 88 89 89
E-mail: aarhuspsykoterapi8@gmail.com

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Godkendt behandler

Jeg har en 4-årig uddannelse hos specular Aarhus og er godkendt som psykoterapeut af psykoterapeutforeningen.dk

Copyright © 2023 · Aarhus Psykoterapi · Udviklet af Køster Andersen i Genesis Framework og Infinity Theme