Hvilke drømme har du for 2022?
Gør status og få en bevidsthed om hvad du drømmer om i det nye år.
Her sidst på året, reflekterer jeg gerne over året der er gået, samt hvilke ønsker jeg har for det nye år. Det giver mig en bevidsthed om hvad der skal optimeres i mit liv og hvad der skal nedprioriteres. Kun på denne måde kan jeg nå mine drømme. Har du også lyst til at gøre status, samt få en bevidsthed om dine ønsker for det nye år, så se med her.
Status for 2021:
Til at starte med laver jeg altid en status, for det forgangende år. Her kan du spørge dig selv om:
Hvad er det bedste der er sket for dig i 2021
Hvad kunne du godt have undværet i 2021
Hvad er du mest stolt over du har udrettet i 2021?
Hvad er du ked af at du ikke nåede i 2021?
Hvad giver dig glæde at tænke tilbage på fra 2021?
Har du været sammen med de mennesker du holder mest af, i det omfang du har ønsket dig?
Er der personer der har taget for meget af din tid i 2021?
Har dit arbejde givet dig positive udfordringer?
Har dit arbejde givet dig negative udfordringer?
Hvilke af dine værdier har fået plads i 2021
Hvilke af dine værdier måtte gerne blive tydeligere?
Hvis du er i et parforhold:
Hvad har været jeres største udfordring i dette år?
Hvad har været det bedste ved jeres parforhold i dette år?
Hvad skal ikke med ind i 2021 af vaner og mønstre i jeres parforhold?
Hvis du er i en familie:
Har du brugt den tid sammen med din familie du har ønsket?
Er der medlemmer i familien som du gerne vil tættere på?
Er der specielle oplevelser du husker sammen med familien fra 2021?
Er der vaner og mønstre i jeres familie, som du ikke ønsker med ind i 2022?
Har du fået det ud af din fritid som du har ønsket dig i 2021?
Har du haft den alene tid du har brug for i dette år?
Er der en hobbies som du har brugt for lidt tid på, i dette år?
Har du givet dig selv nok af det, der nærer og styrker dig i dette år?
Har du brugt den energi på din sundhed som du gerne vil?
Hvilke ønsker har du for 2022?
Hvilke af statuspunkterne fra 2021 skal med i 2022?
Hvad vil du gerne bruge mere tid på?
Hvad skal være anderledes i det næste år?
Hvilke 3 fokus punkter er de vigtigste for dig?
Hvorfor er disse tre fokuspunkter vigtige for dig?
Hvad kan forhindre dig i at opnå dette?
Er der personer der kan hjælpe dig med at nå, eller motivere dig til at nå dine statuspunkter.
Er der personer der allerede har nået disse mål, som kan guide dig?
For at huske disse tre fokuspunkter kan du evt lave et vision board, hvor du opsætter dine drømme. Det kan være billeder der giver dig følelsen, når du har nået dit mål. Det kan være af personer som har de egenskaber du ønsker, eller som lever på den måde du ønsker.
Billederne skal give dig en positiv følelse.
Du må gerne have det et synligt sted, så du ser det mange gange om dagen.
