Selvudviklingsforløb i Aarhus
Længes du efter at være mere tro mod dig selv?
Klarhed over hvad du kan gøre for at skabe dit bedste liv?
Måske lidt mod til at foretage vigtige livsændringer?
At mærke dig selv og dine styrker?
Få kontakt til din kvaliteter, ressourcer og dit fulde potentiale, ved at komme hjem til dig selv.
Hvordan du kan slippe gamle mønstre som ikke nærer dig længere.
Jeg har selv arbejdet med disse temaer siden 2001, og dyrker til stadighed udvikling af mig da det er livsbekræftende, nærer mig, og styrker mit selvbillede, så jeg kan stå i min kerne, trods ydre livsomstændigheder.
Jeg har mange års erfaring som psykoterapeut, hvor jeg dels giver 1:1 sessioner, gruppesessioner med naturen som terapirum, og jeg ønsker at dele ud af al denne viden ud til mange flere, derfor har jeg lavet et online gruppe forløb over ½ år, hvor du hver uge får enten undervisning, Q&A, eller personlig sparring til din egen proces.
Vi mødes også til en lækker dag, med masser af forkælelse, og højt indhold af brugbar viden, til dig og din proces. Næste forløb starter i foråret 2024.
Er du klar til et kvantespring i din personlige udvikling, så er jeg klar til at vise dig vejen.
Forløbet 3 måneder
Emner
- Test i forhold selvværd og selvtillid
- At skabe dit eget selvbillede
- Taknemmeligheds høje vibration
- Visionboard til at skabe dit bevidste drømmeliv
- Fremtidsbrev til dig selv
- Tanker- følelser og krop
- Tilbage til din kerne og tilstanden ”At være”
- Energiøvelser
- Energetiske meditationer
- Morgen meditation
- Aftenmeditaion
- Taknemmelighedsdagbod
- Kerne meditation
- Lysøvelsen til at komme af med uro bekymringer stress
På dette 3 måneders forløb, får du hjælp til at opbygge et styrket selvbillede, det vil du mærke i et større selvværd.
Du indeholder så mange kvaliteter og ressourcer, som du igennem disse tre måneder får kontakt til, og får modet til at stå frem med, på din helt personlige måde.
Du får en klar bevidsthed om dit eget værd, og vil opdage at du nu kan møde andre i ligeværd.
Du får redskaberne til at træffe bevidste valg i dit liv, så du får skabt en hverdag, der giver dig værdi, med overskud og glæde.
Du vil opnå en klarhed over hvad der nærer dig og hvad der dræner dig, og mod og styrke til at slutte det der ikke skal med videre i dit liv.
Tidligere deltagere:
Rikke: Det har været den vildeste udvikling jeg har gennemgået, på disse tre måneder.
At møde andre med ligeværd, i stedet for mindreværd det er er da den største gave jeg har fået. En anden ting jeg kan mærke har forandret sig er at jeg nu tør stå frem, og vise mine behov og udtrykke mine ønsker. Det har jeg altid haft mega svært ved.
Du er meget mild i din sparring, og samtidig ved du lige hvor skoen trykker, så vores sessioner har været meget værdifulde og effektive. Du har været fantastisk til at motivere mig.
Maja:
Jeg føler næsten jeg har taget et helt kvantespring, på disse tre måneder. Det har været et super forløb, og jeg skal bare med på dit næste forløb, for det er så dejligt at få lov at arbejde med sig selv. Jeg har jo som sygeplejerske al min opmærksomhed på at tage mig af andre i hverdagen. Så det er luksus, at få lov at blive guidet af dig, til rigtig meget brugbart stof. Tak for det.
Anne:
Hold nu op hvor har jeg fået meget ud af dette korte forløb. Arbejdet med mit selvbillede har rykket mig så meget, så mange af mine venner har kunnet se det.
Det bedste af det hele er at jeg nu mærker en stor frihed i det bare at være mig selv, uden at skulle aflæse hvad mine omgivelser ønsker af mig
6 måneders overbygning med emnerne
- Karmamønstre
- Bevidsthed om dine skygger -Arketyperne
- Tilknytningsmønstre
- Skyld og skam
- Lyst og livslyst
- Sætte kærlige grænser
- Selvkærlighed
- Declotting
- Karmamønstre
Disse 6 måneder er en overbygning du kan vælge at tage, efter du har styrket dit selvbillede.
Her vil du få min hjælp til at slippe de blokeringer, som gør at du ikke udlever dit fulde potentiale.
Du guides blidt igennem de af ovenstående emner der er aktuel for dig.
Tidligere deltagere:
Astrid:
Lige nu har jeg det som om jeg har fået gjort hovedrent på alle hylder indeni mig.
Sikke et spændende stykke arbejde du har guidet mig igennem.
Du spurgte hvad jeg havde fået mest ud af, og der må jeg sige at arbejde med karma mønstrene, har ændret så meget i mit liv. Den store bevidst jeg har opnået af, hvor meget jeg gør for andres skyld, er guld værd. Jeg har lært at mærke min egen mavefornemmelse, og turde stå ved at det jeg mener er lige så vigigt som det andre mener.
Mange af de andre emner har også rykket virkelig meget, men lige det med karma mønstre, er bare så tydelig i min hverdag.
Tak for et unikt forløb.
Tanja:
Nu har vi været sammen i 9 måneder, og jeg venter bare på et opfølgningsforløb. For personligt arbejde er stærkt vanedannende, i hvert fald sammen med dig. Du er så rummelig, mild, og alligevel knivskarp, så jeg er aldrig i tvivl om, at du er top proffesionel.
Dorte:
Dette forløb har gjort så meget godt for mig, men faktisk også i mit parforhold. Jeg har lært at være tydelig og sætte kærlige grænser, og det har givet mig kærlighed på en let og enkel måde.
Jeg har fundet roen i mig selv, og ved er jeg gør det godt. Det er virkelig en rar fornemmelse som giver tryghed i mit liv. Tak for dette vilde forløb.
Tea:
Wouw siger jeg bare. Sikke et spændende forløb. Jeg ønsker meget mere, for hvor bliver alting meget nemmere, når jeg tør sige min mening. Og det har jeg virkelig lært af dig Sus.
Jeg har også fået åbnet for gamle emner, som jeg har holdt for mig selv, men som nu er kommet frem, og dermed ikke længere føles som noget jeg skal skjule, men at det er en del af mig, der også godt må vises.
